http://mynameislola.blogg.se/

Var med  yngsta syrran för många veckor sen o tränade. O där fanns det en kille som hade sååååå grymma gympaskor...
Nästan så jag funderar på o köpa såna själv. Eller vad säger ni?

haha.... höll på o skratta ihjäl mig.... kunde knappt koncentrera mig på resten av passet eftersom vi såg killen trippa omkring med dessa skor i närheten av oss.
Kämpade till tusen så jag inte skulle kissa på mig av garv...

Någon som är sugen på dessa???
Då är det bara att gå in på denna sida och beställa hem ett par fivefingers-gympaskor. :D



OBS!!! Svarar på alla inlägg vid nästa inloggnings-tillfälle.
Nu är jag så trött, så trött, så trött..
så jag ska hoppa ner i sängen o sova lite..
o drömma om FiveFingers.. ;) hihi

Idag kunde inte Hanna träna med mig. Så jag gick iväg själv o tränade ben.
Var helt slut efteråt!!!
Benen kändes som stumma stötdämpare. Studsade nästan upp, när man gick. O de ville bara vika ihopa sig. haha

Körde 100 kg i benpress. Det tycker jag är bra för att vara mig. :D
Är så stolt över mig själv att jag orkade öka på med 10kg sen sist vi körde den.

Roger är tillbaka om ca en halvtimme.
Så då sticker jag iväg på mitt träningspass.

Ska köra rygg o axlar idag.
Imorgon blir det ben.
O på onsdag blir det mage o armar.

Blir 3 dar på raken, eftersom min träningspartner Hanna åker till Finland på torsdag morgon o kommer hem måndag igen.
Jag kanske smiter iväg ett fjärde pass under de dagarna... får se....

Nu får jag skärpa mig med träningen. Kan inte hålla på o ha uppehåll 1 vecka hit o 1 vecka dit, träna några gånger för att ha en veckas uppehåll igen.
Så igår satte vi igång på allvar igen. 3 gånger i veckan ska vi komma iväg, jag o Hanna.

Upplägg per vecka:
- Rygg o axlar
- Ben
- Armar o mage
- Kanske ett konditionspass, o köra mage här istället

Lite kul med träningen här hemma hos oss, både jag o Roger älskar o träna, o tänker inte ge upp det bara för att man blivit föräldrar.
När Roger kommer hem från jobb, äter vi middag, sen 1,5 timme senare, kl. 19 drar han iväg till gymet, kommer hem, sen drar jag iväg, plockar upp Hanna, o så går vi o tränar.
När jag kommer hem är det bara kvällsmål o dusch som gäller. för då är klockan ca 23... så då är det sängdags. Så man orkar upp... Roger till jobbet, o jag till morgon-lärkan. För det är vad hon är.... glad som en lärka på morgonen... :D


Någon som spanar in sig själv i hallspegeln. :)

...o som blir upptäckt av mammarazzi.... hihi..


Tur hon inte är som vissa kändisar när de råkar ut för papparazzi.... rycker tag i kameran av ilska o kastar den i backen. :D
Hon är raka motsatsen.

Jag o mamma har alltid sprungit tjejmilen ihop varje år (med några få undantag). Några år har även Linda varit med.
Men i år blir det tyvärr inte av pga speciella orsaker.
Får sikta in oss på nästa år o då hoppas jag att vi alla systrar springer med mamma. :)

Hittade en bild från oss i datorn från 2006. Hmmm...varför sprang vi inte förra året??? Eller gjorde vi det?? Minns inte.....ja just det, jag var ju gravid, haha, bra minne, och mitt flås var urkasst...därför. :)


Jag o min underbara älskade mamma, efter 1 mil.

Igår var jag o Hanna o tränade på SATS igen.... den här gången tränade vi rygg o axlar. Tog ca en timme....Vi e så grymma, eller hur Hanna??? ;)

Dagen innan, på tisdagen, tränade vi både mage och ben... måste ju ta igen...eftersom vi inte kom iväg i söndags eller i måndags pga min drulliga krock med bilen....

Mitt fina träningskort. :)